2024-05-11 开云官方网站
爵士舞基本功中包含了舞蹈的柔韧，那就涉及到身体的柔韧度，身体摆开做动作起伏就会更大，更舒展也就更有气场！
可是反观许多把身体摆开身体很柔韧的舞者可是没有好好使用自己的优势，也是很遍及的状况。
那么知道为啥压身体，就便利咱们了解柔韧，了解软开的意图。也就是说假如你最大极限的做动作，把你动作的起伏做到最大就可以了。
所以会员们不要在忧虑来了会不会拉筋，特别疼什么的。其实只需坚持过来跳，每天自己往下耗一点点，不疼并且也很有协助。
其实爵士舞最重要的是力气感觉操控肢体的延伸等等 所以小伙伴们不要再忧虑啦！
